Sumin（スミン）は、
自宅プライベートサロンです。
大人数のスタジオでは聞きづらいお悩みも
ここなら大丈夫。
木のぬくもりを感じる落ち着いた空間で、
お友達の家に遊びに来るような感覚で、
体と対話する時間をお楽しみください。
骨盤を整え、内側から引き締めることで、立ち姿が美しく変わります。
凝り固まった筋肉をほぐし、慢性的な肩こりや腰痛を和らげます。
運動不足を解消し、疲れにくい、しなやかな体を作ります。
集中して体を動かすことで、脳と心がすっきりとリフレッシュ。
※着替え込みで1時間枠となっております
こんにちは！インストラクターのNozomiです。
私自身、ライフスタイルの変化とともに体のメンテナンスの大切さを実感しています。
「もっと早く始めればよかった！」そんな風に思っていただけるよう、同世代の女性ならではの視点で、皆様の美と健康を全力でサポートします。
外部レッスン
Pilates Mee 藤沢
cocolance 茅ヶ崎
資格
RYT200
BASI® Comprehensive Instructor
姿勢改善/産前産後/側弯症